Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 07:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:53
Megtett távolság
19.29 km
Edzés sebessége
21.89 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.29 | 12.43 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!