Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 09:40
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:32
Megtett távolság
8.88 km
Edzés sebessége
3.87 km/h
Edzés tempója
15:29 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
101 bpm
Átlagos pulzus
78 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
468 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:02 | 1 | 3.15 | 19:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:39 | 0.88 | 3.87 | 15:31 | 77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!