Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:22
Megtett távolság
5.46 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
182 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
293 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:56 | 0.46 | 9.41 | 06:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!