Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:01
Megtett távolság
9.47 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
699 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:50 | 0.46 | 9.74 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!