Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 20:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megtett távolság
5.4 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
333 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:14 | 0.4 | 10.75 | 05:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!