Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 342 479 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-28 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:47
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
15 Normál futás 00:01:15 0.22 10.56 05:41 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!