Edzésvégzés időpontja
2026-04-29 16:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:12
Megtett távolság
22.23 km
Edzés sebessége
23.32 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.97 | 16.95 | 03:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.24 | 12.52 | 04:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!