Edzésvégzés időpontja
2026-04-29 15:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:11
Megtett távolság
18.46 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:24 | 0.45 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!