Edzésvégzés időpontja
2026-04-29 07:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:08
Megtett távolság
10.65 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.64 | 11.70 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!