Edzésvégzés időpontja
2026-04-30 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:33
Megtett távolság
6.9 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:12 | 0.9 | 10.38 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!