Edzésvégzés időpontja
2026-04-30 06:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:04
Megtett távolság
17.09 km
Edzés sebessége
21.33 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.04 | 21.52 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!