Edzésvégzés időpontja
2026-04-30 14:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:43:36
Megtett távolság
22.4 km
Edzés sebessége
6.01 km/h
Edzés tempója
09:59 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
70 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
591 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.05 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.95 | 17.45 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 01:56:34 | 0.99 | 0.51 | 01:57:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:45:31 | 0.4 | 0.53 | 01:53:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!