Edzésvégzés időpontja
2026-04-30 12:56
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:35
Megtett távolság
13.42 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:12 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Elégetett kalória
1182 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:16 | 1 | 3.47 | 17:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | -132 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:05:24 | 0.42 | 4.67 | 12:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!