Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 352 938 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-30 17:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:28
Megtett távolság
16.16 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1025 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:01:04 0.16 9.00 06:40 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!