Edzésvégzés időpontja
2026-05-01 14:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:53
Megtett távolság
31.53 km
Edzés sebessége
24.29 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
470 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.54 | 16.90 | 03:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!