Edzésvégzés időpontja
2026-05-01 14:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:57
Megtett távolság
31.51 km
Edzés sebessége
24.25 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Elégetett kalória
912 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.05 | 22.63 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.95 | 29.74 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.05 | 22.24 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.5 | 16.51 | 03:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!