Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:55
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
6.67 km/h
Edzés tempója
09:00 p/km
Szintkülönbség
836 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 174 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -174 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 168 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -175 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:29 | 0.21 | 8.49 | 07:04 | -46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!