Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 08:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:19
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
13.41 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
422 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.08 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!