Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 10:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:00
Megtett távolság
27.67 km
Edzés sebessége
24.06 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.66 | 25.28 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!