Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:37
Megtett távolság
23.71 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
729 méter
Elégetett kalória
1723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 146 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:03:20 | 0.71 | 12.78 | 04:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!