Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 369 491 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-05-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:33
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 22 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!