Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 11:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:09
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
18.01 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
294 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.95 | 20.85 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.04 | 20.46 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.96 | 17.81 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.76 | 13.03 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!