Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:17
Megtett távolság
7.58 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:02 | 0.58 | 8.63 | 06:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!