Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 11:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:06
Megtett távolság
17.37 km
Edzés sebessége
12.69 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.98 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.02 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.38 | 11.90 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!