Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 08:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:47:56
Megtett távolság
17.15 km
Edzés sebessége
3.57 km/h
Edzés tempója
16:47 p/km
Szintkülönbség
714 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:07 | 1 | 3.14 | 19:07 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:25:02 | 1 | 2.40 | 25:02 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:20:15 | 1.01 | 2.99 | 20:03 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:01 | 0.99 | 3.71 | 16:11 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:20:27 | 1 | 2.93 | 20:27 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | -137 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:11 | 0.99 | 3.67 | 16:21 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1.01 | 4.32 | 13:54 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:17:06 | 1 | 3.51 | 17:06 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:15:29 | 0.99 | 3.84 | 15:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:02:26 | 0.16 | 3.95 | 15:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!