Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 15:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:45
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
204 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.39 | 15.10 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!