Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 07:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:46:25
Megtett távolság
29.37 km
Edzés sebessége
4.34 km/h
Edzés tempója
13:50 p/km
Szintkülönbség
1333 méter
Elégetett kalória
1963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:11 | 1 | 4.23 | 14:11 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:37:48 | 1 | 1.59 | 37:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -138 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:19:00 | 1 | 3.16 | 19:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:04:28 | 0.37 | 4.97 | 12:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!