Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 15:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:32
Megtett távolság
12.85 km
Edzés sebessége
7.38 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:09 | 0.85 | 8.29 | 07:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!