Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 15:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:15
Megtett távolság
37.44 km
Edzés sebessége
22.63 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.05 | 22.11 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.95 | 29.74 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.95 | 33.20 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.97 | 16.17 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.41 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!