Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 16:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:17
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.41 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!