Edzésvégzés időpontja
2026-05-02 16:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:53
Megtett távolság
13.81 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Elégetett kalória
258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:58 | 0.99 | 9.96 | 06:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:09:27 | 0.78 | 4.95 | 12:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!