Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 08:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:35
Megtett távolság
13.71 km
Edzés sebessége
15.95 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.03 | 17.41 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.68 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!