Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:41
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
7.25 km/h
Edzés tempója
08:17 p/km
Szintkülönbség
655 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1182 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -152 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:36 | 0.1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!