Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:37
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
7.62 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:39 | 1.01 | 7.01 | 08:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:47 | 0.09 | 6.89 | 08:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!