Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 08:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:25
Megtett távolság
17.67 km
Edzés sebessége
15.50 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.98 | 13.73 | 04:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.95 | 11.00 | 05:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.69 | 12.36 | 04:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!