Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 394 511 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2026-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:14
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
880 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 78 0 0 0
2 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -76 0 0 0
3 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -28 0 0 0
4 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 70 0 0 0
5 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 20 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 9 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 10 0 0 0
9 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -26 0 0 0
10 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -125 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -58 0 0 0
13 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 51 0 0 0
14 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 31 0 0 0
15 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 2 0 0 0
16 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 21 0 0 0
17 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:13:36 1 4.41 13:36 124 0 0 0
19 Normál futás 00:14:19 1 4.19 14:19 92 0 0 0
20 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -53 0 0 0
21 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -73 0 0 0
22 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -62 0 0 0
23 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!