Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:57
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
6.56 km/h
Edzés tempója
09:08 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
733 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:48 | 0.75 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!