Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 380 792 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2026-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:35
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
18.03 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
397 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 3 0 0 0
3 Normál futás 00:02:22 1.01 25.61 02:21 1 0 0 0
4 Normál futás 00:02:08 1 28.13 02:08 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:01:56 1 31.03 01:56 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:02:38 1.01 23.01 02:36 3 0 0 0
9 Normál futás 00:02:27 1 24.49 02:27 1 0 0 0
10 Normál futás 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:01:54 1 31.58 01:54 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:44 0.99 12.55 04:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 3 0 0 0
14 Normál futás 00:02:55 1 20.57 02:55 1 0 0 0
15 Normál futás 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:01:53 1 31.86 01:53 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:02:12 1 27.27 02:12 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:51 0.19 13.41 04:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!