Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 09:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:56
Megtett távolság
32.12 km
Edzés sebessége
24.11 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
619 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.16 | 16.46 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!