Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 11:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:20
Megtett távolság
12.54 km
Edzés sebessége
14.38 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
280 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1.02 | 10.34 | 05:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.53 | 14.35 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!