Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 11:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:47
Megtett távolság
92.62 km
Edzés sebessége
20.91 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
1415 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2077 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.03 | 11.81 | 05:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 90 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 91 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 92 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 93 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.6 | 35.41 | 01:42 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!