Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 12:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:28
Megtett távolság
39.36 km
Edzés sebessége
19.60 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
694 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.39 | 23.02 | 02:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!