Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:22
Megtett távolság
12.06 km
Edzés sebessége
14.66 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!