Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:00
Megtett távolság
4.78 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:55 | 0.78 | 6.77 | 08:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!