Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 19:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:10
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
17.83 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
409 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.98 | 13.47 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!