Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 11:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:13
Megtett távolság
82.63 km
Edzés sebessége
31.94 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
324 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.03 | 43.12 | 01:23 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.98 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.03 | 39.45 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.98 | 40.55 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.03 | 34.65 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.98 | 40.09 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.95 | 24.96 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.04 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.95 | 34.20 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.05 | 29.30 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.62 | 25.08 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!