Edzésvégzés időpontja
2026-05-03 15:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:45
Megtett távolság
54.68 km
Edzés sebessége
19.67 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
389 méter
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.02 | 15.30 | 03:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.03 | 15.13 | 03:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.02 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.66 | 12.44 | 04:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!