Edzésvégzés időpontja
2026-05-04 13:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:56
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
12.37 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:34 | 0.5 | 11.69 | 05:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!