Edzésvégzés időpontja
2026-05-04 19:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:16
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Elégetett kalória
679 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:50 | 0.15 | 10.80 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!