Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 456 336 km-t sportoltatok
speizer
Futás speizer  futott  2026-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-05 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:17
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
10.13 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:11 0.03 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!